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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

发帖时间:2024-11-02 02:24:34

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个 ,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉、日养味精、保健酱油、夏日选款醋 、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜 、对于麻油、身段生推精盐、日养鸡汤、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝  、鸡丝、面筋条,加酱油 、醋 、葱、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精 、麻油即成。

特色:此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克 ,党参20克 ,料酒、精盐 、葱、姜、草果 、陈皮、桂皮 、生油、鸡汤各过多。

制法:党参、草果 、陈皮、桂皮、姜洗净  ,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞、去鳃 、去内脏  ,洗净 ,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤,退出药包、葱、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂,拣去葱 、药包,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃、补中益气  、健身强体的熏染 。

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